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iPhone斷食計時器App,有效控制、追蹤飲食的時間,16/8和5:2斷食法。(iOS)

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iPhone斷食計時器App,透過控制飲食和攝取時間來達到減脂、減肥的效果,在一段時間內,禁止吃任何食物,斷食又分為16/8和5:2斷食法,可以使用App來追蹤斷食進度,同時支援記錄體重、體脂率、去脂體重和BMI功能,掌握自己的健康狀況。




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